实习周记

关于实习周记锦集十篇

岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，我们对人和事情也有了新的看法，此时此刻我们需要写一篇周记了。怎样写周记才更能吸引眼球呢？下面是小编精心整理的实习周记10篇，希望对大家有所帮助。

实习周记 篇1

岁月的年轮无情的从你我身上碾过，如此青春的年华毕竟留不下多少忧愁。即使生活如此的平凡，而我们仍然在坚守，即使稚嫩的心一直在颤抖。

即将逝去的韶华，留不住；就要到来的年华，看不透。此刻我们正在经历着一次巨大的脱变，这样的过程算不上痛苦，但终究免不了些许挣扎。

实习已经一个月了，人常说，保持一个习惯，坚持三周便可以养成。我想如果我某天早晨7；00突然醒来,看到的日期并不是周末，很难想象那会是怎样的心情：紧张、担心、惶恐还是焦虑，这或许就是习惯的力量。

周一、没有上班，和公司请了假留在店里帮忙，后来听说公司早上召开了全省的视频会议，错过就错过吧。

周二、好在公司近期没有什么活动，这才给了我充分的时间投入到文档归档的工作当中，任务很艰难，也很漫长，虽然学长并没有要求我要尽快完成。或许是与不紧不慢的作风格格不入吧，接到任务我总是玩命的投入，以至于他们曾几次走到面前叫我我都没反应。这些文档对我来说是一场噩梦，其实并没有那么敬业，只是想早点解脱而已。

周三、不知不觉文档的归档工作已经基本完成，最后在柜子的深处翻出了一叠散落的文档，我知道今天一天又什么也别想干了，将整叠文档录成电子档之后，真正的挑战来了，我把所有的档案袋全部搬出来，接着把这些散落的文档一页一页的放入所对应的的档案袋，过程的痛苦和艰难估计只有自己能够体会。锁上档案柜的那一刻，明媚的阳光透过窗户恰好打在脸上，毫不夸张的说，有一种从获新生的感觉。

周四、学长让我先休息一段时间，所以没有继续分配工作给我，这是对我最大的奖赏。市场部的工作也不多，一整天也只是写了一份活动策划案而已。下午的时候，帮着销售部的人到火车站送了些东西，虽然只是一份搬运的工作，但是这是我这一天做的最有意义的一件事情了，因为今天为公司我只做了这一件事。

周五、午休的时候和她们打了会台球和兵乓球。小明说学校打一小时台球需要10块钱，每天在公司打一小时台球，就等于是拿了一天10块钱的补贴。听完之后我豁然开朗，想一想之前的午休时间用来睡觉真是太可惜了。下午的时候替陈超到客户那领服务合同，回到公司才发现回来的太早了，上天给了我出去溜达的机会我却没有好好珍惜，回来之后只能对着电脑坐等下班。

周末一来要去参加“中公杯”的决赛，二来还是得回家回店里帮忙。

一种生活的结束又接着另一种人生的开始，是的，之于生活，我们谁都不容易！

实习周记 篇2

新的一周新的考验，这是一个在社会上上进的人。

从两个多小时到周五他们庆幸又一次的放假，又是一周；从上课一点也不成功到慢慢学会控制课堂，只是一周；从卡里的钱从较富裕到慢慢的没生活费，这也只是短短一周；从抵触这些孩子，到慢慢的喜欢孩子们天真的眼神，也只是这一周；从不断的关注到慢慢的冷淡，这也只是一周？渐渐在这个短短的一周会改变的总是那么多，改变自己的想法，改变自己的能力，这不是正是我所要的？但又不是我所要的，我所要的生活。

现在实习已经有了半个月了，虽然说上了三四五节课，但却只有一节课是自己独自上下来，并且自己控制课堂的。想想这个就是悲催呀！在现实面前，自己总是被不断的打压自己的自信心，以前读书的时候根本不会有的呀！到真正进入到这个社会后，才发现有那么的不足，要慢慢的去改善自己，让自己去慢慢的学习这社会上的事。可我怎么重新开始么，真的能重新开始？那现在就从现在做起，虽说以前没做什么，但去做什么事情时都要慢慢做起，从现在做起。因为过去的只是回忆（总是活在过去里），将来时靠现在的努力和自己的运气，所以得从现在做起，从怎么上好音乐课到学会做班主任。

其实我总是自认为到一般比较关键的时候，自己的运气还不是很差的，虽说英语挂了三期，还有一期的计算机卡了差不多三年了。比如这次分配实习的地方就还不错，感觉还是有蛮多小事让自己忙着，不至于自己空虚，也有自己不想动的时候可以慢慢的思考一些问题；再就是我们碰到的在实习学校带队的老师也蛮好的，都是让我们自己去上课，随便我们怎么上，但就是他的课多了点，一周十八节课，但分在每个人身上就少了；再就是我带的那个班的班主任很好，很注意培养班级文化和班干部的，很多事都不是需要我去做的；还有就是我们队的有人有带小孩上课的经验，所以最后我们这组最差的就是我了。通过半个月的努力与自己的观察，也慢慢的步入了正轨了。现在自己上课还是那么的不完美，但已经是前进了一大步了，饭还是一口一口的吃的，改正也还是要一步步的来的，所以这个耐心我已经慢慢的有了，慢慢的学会了等待与耐得住烦，这也是我这周的收获啊！

慢慢的喜欢那些小朋友们，对他们不知怎么也凶不起来！特别是那种有多动症一样的小朋友，还有那些总是笑的小朋友，他们笑得是那样的单纯，是那样的简单、是那样的纯真，是那样的萌。一件小小的事都是能让他们发笑。真的有点不想到周末了，那样就宅在寝室了，在那实习还能有点欢快，虽然有点累与伤，但也就只有一个月呀！

好好努力，好好活着。

实习周记 篇3

上周，公司要我们3位设计师助理每人选一个新隆世纪华城的一个户型图来让我们自己做，设计师助理实习周记。说做完之后让我们自己把自己布置的方案给讲解一下。方案我们是已经做完了，但由于他们3位设计师太忙，实在是没有时间。因此，我们讲解我们自己所布置的方案就留到了这周来讲。

这周一开始，宴工就说：“下周3晚上，“冠军联盟”会在新余的北湖宾馆搞个设计师论坛。到时候有着“香港设计师之父”之称的高文安先生也会去演讲。公司帮我们每人都买了一张门票。到时候大家一起去就是。还有就是上周让你们布置的方案说让你们自己来讲解，由于上周我们3个实在是没有时间。要不这样，就今天晚上讲吧。于是，我们就都在准备着今天晚上的方案讲解。

等到晚上吃完饭回来，我们就把每个人做的户型拿u盘拷到一台笔记本里，然后接上投影仪的线。由兰工在边上听。有什么不对的地方他会及时更正。首先讲解的是杜珊他所不止的一个平面方案。他所布置的是一个3接沿着墙就开始做的时候，兰工就说你这衣柜要是平着这墙做的话，那你的门怎么装？因为象在装饰公司是不建议业主打门的。因为打门的话成本比较高，所以我们建议业主一般都是自己去外面买成品门。安装成品门的话是在把衣柜打好之后才装的。如果你衣柜平着墙做，那到时候门有个门套，那门套怎么装？所以一般如果要平着墙做衣柜的话，一定要隔出个6公分的门套线的位置出来。而且象我们建议是在隔出来的这6公分之后再做一个8公分的石膏板墙，这样就不会让业主感觉到衣 ……此处隐藏6201个字……，有利于今后工作的开展由于行业的特殊性，许多管理岗位必须是懂业务的，因此管理岗位内部招聘比较多

外部招募因为医务人员流动性较大，再加上自然减员，内部的人力资源无法随时满足的变化和发展，另外也需要补充一些学科带头人、技术骨干等高端人才来推动的发展，所以，的外部招聘主要是面向社会招收能担当重任的学科带头人，技术骨干或者是各大专院校的外部招聘的主要渠道有：通过人才招聘会，用报纸、网站等发布招聘信息；大中专毕业生自荐；在职员工介绍；参加一些学术会议等

心得体会：

招聘工作是的重中之重，录用人员的好坏真接关系的发展，因此领导非常重视招聘工作，采取了一系列的措施，投入了大量的人力、物力和财力，但由于流程上存在以下缺陷，招聘工作离预期目标还有一定的距离因此提出几点优化建议：首先临床各科根据人力资源规划和工作分析数量和质量要求，制定招聘计划，人力资源部门对它进行审核，特别是对人员需求量、费用等项目进行严格复查，签署意见后交院长审批其次拟定招聘计划时具体内容应包括：岗位、需求量、各岗位具体要求。

招聘信息发布的时间、方式、渠道与范围；招募对象的来源与范围；招募方法；招聘测试的实施部门；招聘预算；招聘结束时间与新员工到位时间等项目再次人力资源部根据招聘计划所确定的招聘信息发布的时间、方式、渠道与范围落实具体的发布工作再次对求职申请者进行资格审查，面试、考试人力资源部门将符合要求的求职者名单与资料移交各临床科室。

经临床科室初选后，由人力资源部门再进行复试、体检在此过程中应严格按照工作分析阶段产生的职务说明书标准进行选拔然后跟录用人员签订试用合同并安排合适的岗位试用合同应详细写明试用的职位、试用期限、试用期的报酬与福利、员工在试用期的工作绩效目标与应承担的义务与责任、员工转正的条件等内容最后对招聘成本、录用人员数量、质量等评估并以报告形式向院长反馈

（第二周）

实习内容：

充实的岗前培训结束了，迎来第二周的具体工作，本周主要是接触的是的人事档案管理建立健全保管制度是对人事档案进行有效保管的关键通过一周的时间我大致的经历以下过程：

1、对人事材料的归档，首先要对材料进行鉴别，看其是否符合归档要求，其次，按照材料的属性，内容，确定其归档的具体位置，再次在目录上补登材料的名称；最后将新材料放入档案。

2、检查核对档案，对人事档案材料本身进行检查，如查看有无霉烂，虫蛀等，并对人事档案保管的环境进行检查，如查看库房门窗是否完好，有无其他存放放错误等。

3、人事档案的传递，一般是由于工作变动引起的。

4、人事档案保密制度的学习作为专业人员不得擅自将人事档案内容泄露，严守秘密。

5、人事档案的统计，主要包括对人事档案的数量，材料收集补充情况，档案保管情况，利用情况库房设备情况和人事档案工作人员情况的统计。

心得体会：

通过为期一周的人事档案的接触，使我明白了人事档案是考虑了解干部的重要手段，是人事制度改革必不可少的依据，为人事制度改革提供了信息支持人事档案是培养，考察，预测，人才的重要手段，是实现人力资源的重要依据，能否建立一支知识化，年轻化，专业化的医疗队伍，人才是基础，前提，关键一份人事档案可以完整提供一个全面信息为发现人才，培养人才和使用人才提供准确可靠的依据

（第三周）

实习内容：

本周主要学习的人力资源规划流程的设计方案，目前对人力资源配置，需求提出了五年发展规划：1）临床、医技、护理、机关、后勤等各部门人员配备齐全，人才梯队建设、学历层次、人才结构、人才厚度明显优化2）争取造就市内乃至国内一批具有影响力的学科带头人，创立一批知名的特色专业3）营造规范有序、公平竞争、人才辈出的氛围从体制、机制上创造有利于人才成长成功的良好环境。

心得体会：

人力资源规划是人力资源开发与管理的重要部分，是为达到战略目标与战术目标根据目前的人力资源状况，为了满足未来一段时间内的人力资源质量和数量方面的需要，决定引进、保持、提高、流出人力资源所作的预测和相关事项。

实习周记 篇9

今天总的来说有很大收获，因为终于出问题拉…呵呵，有事干了。

上午监控中心打电话来说土木村的基站已经严重告急了。于是我们一行人马上向土木村出发了。到了那里发现住房外面的交流变压器是开着的，带我去的同事自言自语的说"我明明记得我走的时候把他关好了啊，难道有人偷电？"。其实我还完全不知道他问这个干嘛。他上去把这个弄好，我在想不会我们就是干这个的吧。后来才知道原来我完全想错了。

后来我们进去看了以下，他检查了几个设备，发现都没有问题，里面的空调也在正常运行。这就奇怪了。后来司机师傅进来了，他对我们说："我问了这里的人，这里从昨天晚上开始就已经停电了。"同事便没有说什么了。然后我们就收工了。

在车上我就问他是出现了什么故障呢。他说是停电的问题，而我们今天又没有带发电机，这里也不是很重要，所以就等有电了的时候再来检查一次吧。如果带了发电机，可能就得在这里守着发电了，还得拉线。看来做基站维护也是很辛苦的。

第四天：电子生产实习周记

今天是奥运火炬传到成都的日子，哈哈，安逸，因为我们要去熊猫园看护那里的基站，保证火炬传递过程不会出通信方面的问题。

因为我们是工作需要去的，所以进熊猫园不用给门票，嘿嘿，进去后我和龙君在张师傅的"指导"下看看的基站就直接去逛熊猫园了，说我们来一次也不容易。

到下午6点的时候火炬传完了，我们这顺利完成任务~~辛苦两位师傅拉。

其实这次任务是很重要的，这次奥运会全国都很重视，而我们做通讯的更是要引起高度的重视。因为通讯如果被中断了，那后果可就是很严重的了。所以在火炬传来之前，上级已经有安排了。把站点也分成了几大类，有的重要的站点还要进场，也就是搬到那里去住，要保证通讯的畅通无阻。所以我到公司的时候，其实有人已经住进了重量级站点了。而我们实习的没那么重的压力，便轻松过关了~~

实习周记 篇10

开标：开标应当在招标文件中确定的提交投标文件截止时间的同一时间公开进行，地点应为招标文件预先确定的地点。由招标人主持，邀请所有投标人参加。开标时，由投标人或者其推荐的代表检查投标文件的密封情况，也可以由招标人委托公证机构检查并公证。

评标：评标委员会由招标人的代表和有关技术、经济等方面的专家组成，成员为5人以上的单数，其中技术、经济方面的专家不得少于成员总数的2/3。评标委员会成员的名单在中标结果确定前应当保密。评标委员会成员对所有的投标文件进行评审和比较。选取最符合而且最合理的投标文件推荐给招标人。

中标：评标委员会提出评标报告后，招标人一般在15日内确定中标人，但最迟应当在投标有效期结束日30个工作日前确定。招标人和中标人应当自中标通知书发出之日起30日内，按照投标文件和中标人的投标文件订立书面合同。招标人和中标人不得再行订立背离合同实质性内容的其他协议。