实习周记

实用的实习周记模板合集五篇

转眼间，岁月匆匆，眨眼间，一个星期已经过去，相信大家在这一周里收获不少吧，此时此刻我们需要写一篇周记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编收集整理的实习周记5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

实习周记 篇1

又一个酷热的暑假，本是让人深感无聊却又无可奈何的时节;然而这一切却因为有了民生银行的实习而变得不同，校园自助银行的实习活动让我们这个暑假洋溢着青春的热情，我们在实习中挥洒才情，为着我们的银行家梦想而努力拼搏!

实习的日子

20xx-8-22

晨曦伴着清新的鸟鸣照进我的宿舍，此时的我已经梳洗已毕，站在镜前详细端详着自己的着装打扮。今天是实习的第一天，我相信自己一定能做到最好!

入行后，我被分配到大沽南路支行工作。见过了主管领导李行和王行后，理财中心成为了我们实习的第一个学习的平台，赵鸿春成为了我们的第一个师傅。

他是个健谈又精通业务的客户经理，刚一见面就给人以精明强干的印象。第一天，他向我们三个主要介绍了目前零售银行，特别是该团队所主推的几种产品。我们之间的交流丝毫没有任何的障碍，通过和他的交流，我们不仅熟悉了银行产品的服务内容和优势，更对零售银行的管理和营销有了更加深入和实际的了解。不觉间，一天的时间就这样转瞬即逝，第一天的实习虽说没有什么实际的工作，但是却感到收获不少，期待明天能有任务分配到我们手中，热切期待中。

20xx-8-23 大胡同的“调查之旅”

23日下午，我接受了赵鸿春分配的第一个任务——去大胡同调查各种小商品的价格，为今后的营销活动采购赠品做参考。

实话说，我觉得这任务蛮简单，也没什么技术含量，无非是跑跑腿罢啦。于是，我很轻松地踏上行程，准备快速高效地完成这项任务。但实际中面临的困难可真应了那句“说起来容易，做起来难”。路上的时间就花费了近一个小时，待我来到大胡同的小商品批发市场时，已接近15：00。事不宜迟，我煞有介事地来到一家出售钥匙链的商家的店铺中：

“老板，这钥匙扣多少钱?”

“一元!”她不冷不热地答道

“这上边能印字吗?”

“不能!好好的印上字干嘛?况且这都是包装好的，印不了!”

我这第一次问价就这样被硬生生的顶回来了。

不过我不担心，商家多着呢，况且她不热情地接待我，无形中就失去了一个潜在的大客户。我之前就初步制定了一个询问商品的方案，确定了主要进行调查的小商品的种类，并把砍价的话在心中演练了几遍，一定要将我的调查进行到底。

接下来的调查还是比较顺利的，所到的商家都给出了我调查商品的最低报价和最小批量，我都一项项作了详细的记录，并把样品拍照为的是方便参考。

临近16：30，我的调查几乎接近了尾声，当我踏上归途，浑身的疲惫一下子释放出来，我抬抬脚，以释放走痛的脚板;不过这趟调查还是小有收获的，我计划中要询问的商品都如愿找到，经过货比三家，我记录了其中的最低报价并记录了该商户的联系方式，接下来的工作就是整理报告了，看来今晚又要奋战一番了，不过我喜欢这种感觉——小小的成就感。

20xx-8-24

今天我们三个有幸来到支行的个贷中心见习。她们总是繁忙地接待着一个又一个客户，悉心解答客户提出的每一个问题，办起业务来有条不紊。在他们工作的间隙，我们和个贷的员工进行了交流，同时也表达了我们想参与到其中，希望能分配给我们一些任务的愿望。

她们也理解到我们的这种希望有事做的迫切心情，于是分配给我们一项基本工作——写合同。要说这项工作容易，那就是简单“复制”;可要说这工作难，那就是合同必须字字正确，不容得半点错误!

粗心的我在写合同时，把两项内容写错了地方，从而不得不重新写。当时，我好不后悔，责怪自己办事太大意，一点也不细致。分配给我们任务的姐姐并没有过多的责备，但我总觉得过意不去，以后一定要多多注意!尤其是在做这种“高危”的事时，千万要全神贯注，容不得半点差池!

20xx-8-25 小组三人行，民生卡伴您

火热的太阳在秋日里尽情释放着热情，我们三个人外出推卡的热情也丝毫不比她弱。

我们来到了南京路上一家著名的写字楼下，看着指示牌上罗列的一个个公司名目，还正有些无从下手的感觉，最后我们选择了8楼下手。

来到其中一家业务繁忙的公司的门口，我心里的小鼓又咚咚地敲起来：我这次贸然的举动会不会给他们带来什么不便呢?到底他们会不会容许我把话说完呢?

但是这一切都在楼层保安的一句询问中戛然而止：“你们办业务吗!预约了吗!”显然，我们踌躇的举动和装束一下子被他们认为是推销人员。在保安不太客气地指引下，我们被带到了保安室，接受了保安主管的教育并签下了不再来推销的承诺。惨啊!

经过了这次经历，我觉得倒是没有什么可以怕的了，大不了就是被别人训呗，推销工作就是这么艰辛。于是我更加坚定信心，我们三人行，只要同心协力，就一定能做好这项工作!

20xx-8-30 我的“电话生活”

刚刚从电话旁站起，晃晃有些僵硬的脖子，迎面就碰见了王行。我赶忙问好，而王行也是一如既往的和善，她微微一笑：“这两天大概做梦都回梦见在改密码吧?”一句平常的问候，在我听来却是异样的亲切。我以微笑回应，然后又走回到电话前，继续工作。

习惯于总是每天都有新的变化，不断接受新事物的我，偶尔遇到这种重复而又繁琐的工作，多少都会有些厌烦。但是，实际的工作就是如此。我很庆幸：在这为期不长的实习中，能派到手中这些原本应该行内员工的工作。尽管累些、麻烦些，但是行领导和主管们真的把我们当作员工一样分配任务，这很让我感到幸运。

时值傍晚，我如期完成了手中的任务。当跨出大门的刹那，一丝成就感在心底里荡漾。我是一个喜欢忙碌的人，通过这次实践，回校继续努力学习深造的念头更加深刻了。要想能做好手中的工作，并且做自己想做的工作，没点付出是不行的。

20xx-8-31

实习的倒数第二天，我既感到一丝愉悦，同时也有一丝怀念。尤其繁忙的那几天——尽管回到宿舍就一头扎在床上，但内心的快乐却是无法比拟的。今天的工作比较轻松，但是有一件事却给我留下了很深的印象，让我受益良多。

银行大堂是银行的门面。银行的服务和管理如何，看看大堂便一目了然。然而，我们作为还未走出校门的学生，对这一点认识欠缺的很多。曾经不止一次，我们实习的同学在大堂里说笑，或者好几个人聚集在一块聊天。这些举动无疑将给银行的正常运作带来负面影响，也给我们学校抹了黑。

寇琴琴及时提醒了我们，让我们如梦初醒。虽然我们作为实习的人员，但是对自己的要求不能有一丝的放松，既然入了行，就要以一名正式的员工标准去要求自己，否则就失去了这次实习的真正意义!

九天的时间转瞬即逝。从每天的记述中，我不知不觉地发现自己和以前相比更加成熟了。在业务上、礼节方面、营销能力和待人接物方面都有了些收获。几天中，我认了好多师傅，凭着自己对知识和技能的渴求，不放过任何学习的机会，因为我深知：以九天的时间去了解银行的运作和管理，简直是天方夜谭。但是，能多学一点，就会有一点收获。真的希望实习的时间能够再延长些，我们的机会能更多些。

今天临行时，我特意望望支行门口那块“大学生实习基地”的牌子，明天即将和她挥手作别，涌起的是一丝淡淡的伤感。毕竟，我未来的路还很长，这一程在民生大沽南路支行的经历，将作为我人生轨迹中一道不可磨灭的印记。

衷心祝愿民生的明天更好!

实习周记 篇2

　　在康复科实习的几周，是我真正接触临床，开始实习的几周。刚开始有些担心不能适应，也不知从何下手，而且对于康复的印象甚是模糊。但几天后，我原先的担心慢慢消失了。

（一）先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的测量和描绘、记录；试着书写了4个病人的交班报告??

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。7月10日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的专业理论知识的同时 ，让我切实感受到再学习的重要性。

（二）月15日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的`制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”?? 病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心（三）这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。

理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周我们就要转科实习了 ，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

（四）这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

月31日，按教学实习要求 ，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。

之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

实习周记 篇3

经过一周的实习，对企业的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于企业的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习周记 篇4

时间过得很快，转眼我在城市之星物流有限公司常州分公司工作已经?桓鲈铝耍现在我是熟悉这里的很多东西了，由于这里情况有点特殊，从我来这里都换了好几个工作人员了，不过我和他们相处彰都挺好的，这是我唯一做得比较好的，以为出门就要靠朋友，处理好人际关系非常鲐要?

这周我们这里调来了一位新的领导，是个女的。她做事很认真，刻苦，年纪也不大，是我学习的好榜样。由于她本来就是会计出身的，现在这里缺少一位会计，她在这里就兼会计的工作。她有空的时候也会耐心的教我做一些会计的工作。她说我虽然是物流操作员，但是办公室的活都会做是最好的。也可以拓展一下自己的知识。我也是这样认为的。所以她在做账的时候我就在她的旁边边看边学。我们都工作得很愉快。在白天的时候我就主要是做好开单的工作，其他就不用我管了。工作还是很轻松的。在接下来的工作日子里，我将进一步的学习在公司可以学到的所以东西，提高自己的工作和处理事情的能力。

实习周记 篇5

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的体育教育专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看体育教育专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。